အကြောင်းရင်း မသိရဘဲ မျက်ခမ်းလှုပ်သွားခြင်းမျိုးကို ခံစားဖူးပါသလား။ တစ်ခါတစ်ရံ အချိန်တိုအတွင်းသာ ဖြစ်တတ်သော်လည်း အချို့သူများတွင်မူ မျက်ခမ်းမကြာခဏ လှုပ်သဖြင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများ ဖြစ်ပေါ်လာတတ်ပါသည်။ လူအများစု သိရှိလိုကြသည့် မေးခွန်းတစ်ခုမှာ "မျက်ခမ်းလှုပ်ခြင်းသည် မည်သည့် ဗီတာမင်ချို့တဲ့မှုကြောင့် ဖြစ်သနည်း" သို့မဟုတ် စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် ကျန်းမာရေး အခြေအနေတို့နှင့် သက်ဆိုင်မှုရှိပါသလား ဟူ၍ ဖြစ်ပါသည်။ ဤဆောင်းပါးတွင် မျက်ခမ်းလှုပ်ခြင်း၏ အကြောင်းရင်းများနှင့် မှန်ကန်သော စောင့်ရှောက်မှု၊ ကုသမှုနှင့် ကာကွယ်ခြင်း နည်းလမ်းများကို လေ့လာတင်ပြသွားမည် ဖြစ်ပါသည်။
📌 မာတိကာ

မျက်ခမ်းလှုပ်ခြင်း (Eye Twitching) ဆိုသည်မှာ မျက်လုံးကြွက်သားများ မရည်ရွယ်ဘဲ လျင်မြန်စွာ လှုပ်ရှားခြင်း သို့မဟုတ် တုန်ခါခြင်းဖြစ်သည်။ အနည်းငယ်သာ ဖြစ်နိုင်သကဲ့သို့ စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည်အထိ ခဏခဏလည်း ဖြစ်နိုင်သည်။ ဤလက္ခဏာသည် အပေါ် သို့မဟုတ် အောက် မျက်ခမ်း နှစ်ခုစလုံးတွင် ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပြီး အထူးသဖြင့် ညာဘက် သို့မဟုတ် ဘယ်ဘက် မျက်ခမ်းလှုပ်ခြင်းများ ဖြစ်နိုင်သည်။ ဆေးပညာရှုထောင့်မှကြည့်လျှင် ယေဘုယျအားဖြင့် မျက်ခမ်းလှုပ်ခြင်းသည် ပြင်းထန်လေ့မရှိဘဲ သူ့အလိုလို ပျောက်ကင်းသွားတတ်သည်။ သို့သော် အချို့သော ကိစ္စများတွင်မူ အာရုံကြောစနစ်၏ သတိပေးလက္ခဏာ ဖြစ်နေနိုင်သည်။

များသောအားဖြင့် မျက်လုံးကြွက်သားများကို တင်းမာစေသည့် နေ့စဉ်လူနေမှုဘဝ အလေ့အထများကြောင့် ဖြစ်ပွားရခြင်း ဖြစ်သည်-
မျက်ခမ်းလှုပ်ခြင်းသည် ခဏခဏ ဖြစ်ပေါ်နေပါက သို့မဟုတ် ပြင်းထန်ပါက အောက်ပါရောဂါစုများ၏ လက္ခဏာဖြစ်နိုင်သည်-

မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်သည် ရောဂါရာဇဝင်ကို မေးမြန်းပြီး ပဏာမ စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်မည်ဖြစ်သည်။ အတွင်းပိုင်း ပုံမှန်မဟုတ်မှုများကြောင့်ဟု သံသယရှိပါက ထပ်မံစစ်ဆေးရန် အကြံပြုနိုင်သည်-
ဆေးပညာအရ အလွန်ရေပန်းစားသော ကုသနည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆရာဝန်သည် ကြွက်သားများ ပြေလျော့စေရန် မျက်လုံးတစ်ဝိုက်ရှိ ကြွက်သားများအတွင်းသို့ Botox ထိုးပေးမည်ဖြစ်သည်။ ရလဒ်သည် ၃ လမှ ၆ လအထိ ခံသည်။
လက္ခဏာများကို ယာယီသက်သာစေရန် Lorazepam သို့မဟုတ် Clonazepam ကဲ့သို့သော ကြွက်သားပြေလျော့စေသော ဆေးများ သို့မဟုတ် အိပ်ဆေးအချို့ကို အသုံးပြုခြင်း (ဆရာဝန်၏ ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်သာ)။
တိကျသော ကုသမှုအစီအစဉ် ရေးဆွဲရန်အတွက် မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်နှင့် လက္ခဏာများကို အကဲဖြတ်ပါ။ Botox ထိုးခြင်း ကုန်ကျစရိတ် သို့မဟုတ် ဆရာဝန်နှင့် ရက်ချိန်းယူရန် ဤနေရာတွင် စုံစမ်းနိုင်ပါသည်။

အပြုအမူများကို ပြောင်းလဲခြင်းဖြင့် ကာကွယ်နိုင်သည်-
အနှစ်ချုပ်- မျက်ခမ်းလှုပ်ခြင်း အများစုမှာ အနားယူခြင်းဖြင့် သူ့အလိုလို ပျောက်ကင်းသွားတတ်သည်။ သို့သော် နာတာရှည် လက္ခဏာများ ရှိပါက Bangkok Eye Hospital သည် ခေတ်မီစက်ကိရိယာများဖြင့် အသေးစိတ် စစ်ဆေးမှု ဝန်ဆောင်မှုများကို ပေးဆောင်လျက်ရှိပါသည်။
မျက်လုံးတစ်ဝိုက်ကို လက်မဖြင့် စက်ဝိုင်းပုံစံ ဖြည်းညှင်းစွာ နှိပ်နယ်ပေးသင့်သည်။ ၎င်းသည် သွေးလည်ပတ်မှုကို အားကောင်းစေပြီး ကြွက်သားများ တင်းမာမှုကို လျော့ကျစေသည်။ မျက်လုံးကို တိုက်ရိုက်ဖိခြင်း သို့မဟုတ် အားပြင်းပြင်းဖြင့် နှိပ်နယ်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
စိတ်ဖိစီးမှု၊ အိပ်ရေးမဝခြင်း၊ မျက်စိကို အလွန်အကျွံ အသုံးပြုခြင်း၊ မဂ္ဂနီဆီယမ် ချို့တဲ့ခြင်းတို့ကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ ၁ ပတ်ထက်ကျော်လွန်ပြီး ဆက်တိုက်လှုပ်နေပါက အာရုံကြောစနစ်ကို စစ်ဆေးရန် ဆရာဝန်နှင့် ပြသသင့်ပါသည်။
သာမန် မျက်ခမ်းလှုပ်ခြင်းသည် နာရီအနည်းငယ်မှ ၂-၃ ရက်အတွင်း ပျောက်ကင်းတတ်သည်။ သို့သော် ၁ ပတ်ထက် ပိုကြာပါက သို့မဟုတ် မျက်စိစပ်ခြင်း၊ မျက်စိနီခြင်း စသည့် လက္ခဏာများ တွဲဖြစ်ပါက မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်း ပြသသင့်ပါသည်။
*မှတ်ချက်- ဤအချက်အလက်များသည် ဗဟုသုတရရှိစေရန်အတွက်သာ ဖြစ်ပြီး ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ရောဂါရှာဖွေမှု အစားထိုး အသုံးပြုရန် မဟုတ်ပါ။ ပုံမှန်မဟုတ်သော လက္ခဏာများ ခံစားရပါက မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်နှင့် တိုက်ရိုက် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပါ။