ការយល់ដឹងអំពីបញ្ហាសុខភាពភ្នែកទាក់ទងនឹងអាយុ និងការថែទាំ
នៅពេលដែលយើងកាន់តែចាស់ វាជារឿងធម្មជាតិដែលត្រូវផ្តល់អាទិភាពដល់សុខភាពរាងកាយ ដោយធ្វើការឧស្សាហ៍ព្យាយាមដើម្បីការពារជំងឺដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជំងឺបេះដូង និងជំងឺលើសឈាម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ទិដ្ឋភាពមួយដែលមិនសូវយកចិត្តទុកដាក់គឺសុខភាពភ្នែករបស់យើង។ គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល ការស្ទង់មតិរបស់ទីភ្នាក់ងារអន្តរជាតិសម្រាប់ការការពារភាពពិការភ្នែក (IAPB) បានបង្ហាញថា 80% នៃបុគ្គលដែលមានអាយុលើសពី 50 ឆ្នាំជួបប្រទះបញ្ហាភ្នែកផ្សេងៗ ដោយអ្នកខ្លះប្រឈមមុខនឹងភាពងងឹតភ្នែក។
បញ្ហាភ្នែកទាក់ទងនឹងអាយុ
1. Presbyopia: ការប្រកួតប្រជែងចក្ខុវិស័យទាក់ទងនឹងអាយុ
· បញ្ហាចក្ខុវិស័យទាក់ទងនឹងអាយុនេះ ដែលគេស្គាល់ថាជា presbyopia ជាធម្មតាលេចឡើងនៅដើមអាយុ 40 ឆ្នាំ ឬក្រោយមក។ វាស្រដៀងទៅនឹងការសម្លឹងមើលតាមបង្អួចដែលមានអ័ព្ទ ដែលបណ្តាលឱ្យមានការថយចុះយ៉ាងខ្លាំង ជាពិសេសគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅពេលបើកបរនៅពេលយប់។
2. ជំងឺដក់ទឹកក្នុងភ្នែក៖ ចោរស្ងាត់នៃការមើលឃើញ
· ជំងឺដក់ទឹកក្នុងភ្នែក លក្ខណៈដោយសម្ពាធភ្នែកកើនឡើង ធ្វើឱ្យភ្នែកឡើងរឹង ប៉ះពាល់ដល់ការមើលឃើញផ្នែកខាងក្នុង ខណៈពេលដែលរក្សាការមើលឃើញកណ្តាល។ មានពីរប្រភេទធំៗគឺ៖ ជំងឺដក់ទឹកក្នុងភ្នែកក្នុងមុំបិទ និងមុំបើកចំហ។ ជំងឺដក់ទឹកក្នុងភ្នែកបិទជិត កើតមានច្រើនចំពោះស្ត្រីវ័យចំណាស់ ដែលបណ្តាលឱ្យឈឺភ្នែកភ្លាមៗ និងព្រិលៗ ដែលទាមទារឱ្យមានការយកចិត្តទុកដាក់ជាបន្ទាន់។ ផ្ទុយទៅវិញ ជំងឺដក់ទឹកក្នុងភ្នែករ៉ាំរ៉ៃច្រើនតែមិនមានរោគសញ្ញា ដែលធ្វើឱ្យការពិនិត្យភ្នែកជាប្រចាំមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការរកឃើញដំបូង។
3. Age-related Macular Degeneration (AMD): មូលហេតុចម្បងនៃការបាត់បង់ការមើលឃើញ
· Age-Related Macular Degeneration (AMD) គឺជាការរួមចំណែកយ៉ាងសំខាន់ចំពោះការបាត់បង់ការមើលឃើញចំពោះមនុស្សចាស់។ វាចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការមើលឃើញផ្នែកខាងក្រៅច្បាស់លាស់ ប៉ុន្តែការមើលឃើញកណ្តាលមិនច្បាស់ដោយសារតែភាពមិនប្រក្រតីនៃជាលិកា។ ជារឿយៗវាមានសមាសធាតុតំណពូជ និងត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងកត្តាហានិភ័យដូចជា សម្ពាធឈាមខ្ពស់ កូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ ភាពធាត់ និងការជក់បារី។
កង្វល់សុខភាពភ្នែកផ្សេងទៀត
4. អ្នកអណ្តែតទឹក៖ ស្វែងយល់ពីចំណុចពិសេសៗទាំងនោះ
· អណ្តែតទឹក ចំណុចខ្មៅតូចៗ ឬស្នាមប្រេះនៅក្នុងចក្ខុវិស័យរបស់អ្នក អាចស្រដៀងនឹងសត្វល្អិតហោះ។ ទាំងនេះបណ្តាលមកពីការផ្លាស់ប្តូរសារធាតុ vitreous នៅក្នុងភ្នែក។ ខណៈពេលដែលពួកវាជាធម្មតាគ្មានគ្រោះថ្នាក់ បរិមាណច្រើនហួសប្រមាណ អមដោយការថយចុះនៃចក្ខុវិស័យ គួរតែប្រញាប់ទៅជួបគ្រូពេទ្យឯកទេសភ្នែក។
5. ជំងឺភ្នែកឡើងបាយ៖ ពពកនៃការមើលឃើញ
· ជំងឺភ្នែកឡើងបាយ ការឡើងពពកនៃកញ្ចក់ភ្នែកនាំឱ្យថយចុះការមើលឃើញ។ ជំងឺភ្នែកឡើងបាយគឺជារឿងធម្មតាក្នុងចំណោមមនុស្សចាស់ ហើយអាចទាក់ទងនឹងភាពចាស់ ជំងឺទឹកនោមផ្អែម សម្ពាធឈាមខ្ពស់ និងការជក់បារី។ ការដកវះកាត់ចេញជាញឹកញាប់គឺចាំបាច់នៅពេលដែលពួកគេធ្វើឱ្យខូចចក្ខុវិស័យយ៉ាងខ្លាំង។
ការពិនិត្យសុខភាពភ្នែកជាប្រចាំ
· ដូចគ្នានឹងសុខភាពរាងកាយទាំងមូលដែរ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការកំណត់កាលវិភាគពិនិត្យភ្នែកជាប្រចាំ យ៉ាងហោចណាស់ជារៀងរាល់ឆ្នាំជាមួយអ្នកឯកទេស។
សេចក្តីសន្និដ្ឋាន៖ បង្កើនប្រសិទ្ធភាពសុខភាពភ្នែកក្នុងឆ្នាំមាសរបស់អ្នក
ក្នុងការស្វែងរកជីវិតដែលមានសុខភាពល្អ និងបំពេញតាមអាយុរបស់អ្នក កុំមើលរំលងសារៈសំខាន់នៃសុខភាពភ្នែក។ តាមរយៈការយល់ដឹងអំពីបញ្ហាភ្នែកដែលទាក់ទងនឹងអាយុទូទៅ និងសារៈសំខាន់នៃការត្រួតពិនិត្យជាប្រចាំ អ្នកអាចការពារចក្ខុវិស័យរបស់អ្នក និងរីករាយជាមួយរបៀបរស់នៅដ៏រស់រវើក និងសកម្មបានយ៉ាងល្អនៅក្នុងឆ្នាំមាសរបស់អ្នក។
