ជ្រុងនៃសុខភាពភ្នែក

តម្រៀប

Dry eyes

Dry eyes ទឹកភ្នែកដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការរក្សាភ្នែករបស់យើងឱ្យមានសំណើម, ធានាឱ្យឃើញច្បាស់ដោយអនុញ្ញាតឱ្យពន្លឺឆ្លងកាត់កែវភ្នែកប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព និងផ្គត់ផ្គង់អុកស៊ីហ្សែនចិញ្ចឹមភ្នែក។ វាក៏ជួយការពារការឆ្លងមេរោគនិងសារធាតុផ្សេងៗផងដែរ។    នៅពេលដែលភ្នែកស្ងួត, វាជាបញ្ហាទូទៅមួយដែលអាចកើតឡើងពីការផលិតទឹកភ្នែកមិនប្រក្រតីឬទឹកភ្នែកមានការហួតលឿនពេក។ វាអាចធ្វើអោយមានភាពមិនស្រណុក, ក្រហាយ, មានអារម្មណ៍ថាដូចមានអ្វីនៅក្នុងភ្នែករបស់អ្នក, ភ្នែកមានសភាពក្រហម, រោយ, មើលឃើញព្រិលៗដែលទទួលភាពប្រសើរជាមួយការព្រិចភ្នែក, ឬសូម្បីតែមានអារម្មណ៍ថារោយភ្នែក។ ហេតុផលដែលមានភ្នែកស្ងួតអាចមានការប្រែប្រួលនៅពេលកាន់តែចាស់ឬជាស្រ្ដី (យេស៎, យើងងាយនឹងរងនូវភ្នែកស្ងួត) ការអាលាក់ហ្សីជាមួយថ្នាំ, ការចំណាយជាច្រើនពេលទៅលើ Screens, នៅទីកន្លែងដែលមានដី ផ្សែង ឬ មានខ្យល់ខ្លាំងនិងមានពន្លឺច្រើន, រួមបញ្ចូលទាំងអស់។    ប៉ុន្ដែមានដំណឹងល្អនោះគឺជាពិធីនៃការព្យាបាលភ្នែកស្ងួត:   ការចៀសឆ្ងាយពីអ្វីដែលអាចធ្វើអោយវាកាន់តែអាក្រក់ដូចជាខ្យល់ខ្លាំងនិងធូលីដីដោយគ្រាន់តែពាក់វែនតានិងការការពារភ្នែក។ ចងចាំថាត្រូវសំរាកឬព្រិចភ្នែកអោយបានញឹកញាប់ ជាពិសេសនៅពេលអ្នកជាប់ជាមួយ Screen ខណៈណាមួយ។  អ្នកទទួលបាននូវថ្នាំបណ្ដក់ភ្នែកដែលហៅថាទឹកភ្នែកសុប្បនិមិត្ត។ មានពីប្រភេទគឺសម្រាប់ពេលថ្ងៃ (ទឹកច្រើន) និងពេលយប់ (ក្រាស់បន្ដិច) ដែលត្រូវប្រើអាស្រ័យទៅលើស្ថានភាពភ្នែកស្ងួតរបស់អ្នក។  ពេលខ្លះពេទ្យរបស់អ្នកអាចនែនាំថ្នាំបណ្ដក់ភ្នែកពិសេសដែលជំរុញអោយភ្នែករបស់អ្នកបង្កើតទឹកភ្នែកបានច្រើន។  ផ្ដល់ការព្យាបាលភ្នែករបស់អ្នកជាមួយក្រណាត់ស្អាតហើយក្ដៅឧន្ឌៗ រួចស្អំលើភ្នែកដើម្បីជូយអោយមានអារម្មណ៍ល្អប្រសើរ។ ប្រសិនបើភ្នែកស្ងួតកាន់តែខ្លាំងហើយមិនប្រសើរឡើង ការជជែកជាមួយគ្រូពេទ្យភ្នែកគឺជារឿងល្អ។   សរុបមក ភ្នែកស្ងួតអាចជាបញ្ហារំខានមួយ ប៉ុន្តែមានដំណោះស្រាយនៅទីនោះ។ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការថែរក្សាភ្នែករបស់អ្នកឱ្យបានល្អ ជាពិសេសនៅពេលដែលមានសភាពស្ងួតនៅខាងក្រៅ (អាកាសធាតុស្ងួត)។ ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាអ្នកមានបញ្ហាភ្នែកស្ងួត ការជជែកជាមួយអ្នកជំនាញផ្នែកថែរក្សាភ្នែកគឺជាទង្វើដ៏ឆ្លាតវៃ។
អាន​បន្ថែម

9 Main Causes of Blinking Eye Pain and Expert-Recommended Solutions

Experiencing pain when blinking can be uncomfortable and concerning. This issue may stem from various factors, including dry eyes, infections, or neurological conditions. If the discomfort is persistent or severe, seeking professional care is essential to prevent further complications. 9 Main Causes of Blinking Eye Pain 1. Dry Eye Syndrome A lack of moisture in the eyes can lead to irritation and pain when blinking. Common causes include prolonged screen time, infrequent blinking, or aging. Solution Use artificial tears to keep the eyes hydrated. Take regular screen breaks (every 20 minutes). 2. Conjunctivitis (Pink Eye) This is an inflammation of the conjunctiva caused by viruses, bacteria, or allergens. Solution Use prescribed eye drops. Avoid rubbing the eyes and maintain hygiene. 3. Stye (Hordeolum) A stye is a bacterial infection leading to a painful red bump on the eyelid. Solution Apply a warm compress 3-4 times daily. Avoid squeezing the bump. 4. Chalazion Similar to a stye but results from a blocked oil gland, forming a firm lump. Solution Use warm compresses to unclog the gland. Consult a doctor if it persists. 5. Corneal Infection (Keratitis) Caused by prolonged contact lens wear or exposure to bacteria or fungi. Solution Stop using contact lenses temporarily. Use antibiotic or antifungal eye drops as prescribed. 6. Eye Strain Occurs due to excessive screen use or reading in poor lighting. Solution Adjust lighting for better visibility. Follow the 20-20-20 rule (look 20 feet away for 20 seconds every 20 minutes). 7. Blepharitis (Eyelid Inflammation) This condition involves inflammation at the base of the eyelashes, often due to bacteria or malfunctioning oil glands. Solution Clean eyelids with warm water and mild soap. Use prescribed eye drops if needed. 8. Corneal Abrasion A scratch on the cornea, often caused by dust, fingernails, or contact lenses. Solution Avoid rubbing the eyes. Use prescribed eye drops for healing. 9. Optic Neuritis Inflammation of the optic nerve that can cause eye pain when moving the eyes. Solution Seek immediate medical attention. Steroid treatments may be required. Diagnostic and Treatment Services at Bangkok Eye Hospital Bangkok Eye Hospital provides specialized diagnosis and treatment services for blinking eye pain with state-of-the-art equipment and expert ophthalmologists. Diagnosis Comprehensive eye exams using advanced diagnostic tools. Tear film assessment for dry eye detection. Retinal imaging for optic nerve evaluation. Treatment Options Eye drops for dry eye syndrome and infections. Minor surgical procedures for styes and chalazion. Vision therapy and rehabilitation programs. Expert Ophthalmologists Our hospital is home to a team of experienced eye specialists dedicated to personalized patient care. Appointment and Cost Information Appointments can be scheduled via our website or phone. Various healthcare plans and insurance options are accepted. FAQ 1. When should I see a doctor for blinking eye pain? If the pain persists for more than 2-3 days or is accompanied by redness, blurry vision, or severe discomfort, seek medical attention. 2. Can contact lenses cause blinking eye pain? Yes, improperly maintained contact lenses can lead to infections and irritation. 3. Do artificial tears help with blinking eye pain? Yes, artificial tears provide moisture and relieve dry eye symptoms. 4. Can excessive computer use cause blinking eye pain? Yes, prolonged screen exposure can lead to eye strain and dryness. 5. Does Bangkok Eye Hospital have specialists for this condition? Yes, our hospital has specialized ophthalmologists for diagnosing and treating blinking eye pain.

Cataract in the Elderly

What is Cataract in the Elderly? Cataracts are a common age-related eye condition that cause clouding of the eye’s natural lens, leading to blurred vision, glare sensitivity, and vision impairment. At Bangkok Eye Hospital, we provide advanced cataract diagnosis and treatment options to restore clear vision and enhance quality of life for elderly patients. Causes and Risk Factors of Cataracts Aging – The most common cause due to natural protein breakdown in the lens Genetics – Family history may increase the likelihood of cataracts Diabetes – Higher blood sugar levels accelerate cataract development Prolonged UV Exposure – Sunlight can contribute to lens damage Smoking and Alcohol Consumption – Increase the risk of cataracts Certain Medications – Long-term steroid use can lead to cataract formation Symptoms of Cataracts in the Elderly Blurred or cloudy vision Increased sensitivity to light and glare Difficulty seeing at night Faded colors or yellowish vision Frequent prescription changes in glasses or contact lenses Double vision in one eye Diagnosis and Treatment Options How Cataracts Are Diagnosed Comprehensive Eye Examination – Includes vision tests and slit-lamp evaluation Dilated Eye Exam – Provides a clearer view of the lens condition Tonometry Test – Measures eye pressure to rule out other conditions Treatment for Cataracts When is Surgery Needed? If cataracts interfere with daily activities such as reading or driving If vision impairment reduces quality of life significantly Cataract Surgery at Bangkok Eye Hospital Phacoemulsification (Phaco) – A minimally invasive procedure using ultrasound technology Laser-Assisted Cataract Surgery – Enhanced precision and recovery Intraocular Lens (IOL) Implantation – Restores clear vision with advanced lens options Recovery and Aftercare What to Expect After Cataract Surgery Improved vision within a few days Temporary mild discomfort or itching Avoid heavy lifting and strenuous activities for a few weeks Follow-up visits to monitor healing progress Why Choose Bangkok Eye Hospital for Cataract Treatment? Experienced Ophthalmologists – Specialists in cataract and eye surgery State-of-the-Art Technology – Cutting-edge laser-assisted surgical techniques Customized Lens Options – Tailored solutions for individual vision needs Comprehensive Post-Surgery Care – Dedicated patient support for optimal recovery Schedule a Cataract Consultation Today Take the first step toward clearer vision! Schedule a consultation with our cataract specialists at Bangkok Eye Hospital today.

LASIK for Astigmatism

What is LASIK for Astigmatism? LASIK (Laser-Assisted in Situ Keratomileusis) is an advanced laser vision correction procedure designed to treat astigmatism, along with nearsightedness (myopia) and farsightedness (hyperopia). Astigmatism occurs when the cornea has an irregular shape, causing blurred or distorted vision at all distances. At Bangkok Eye Hospital, we offer state-of-the-art LASIK treatments to help patients achieve clearer, sharper vision with minimal downtime. Benefits of LASIK for Astigmatism Corrects Blurred or Distorted Vision – Reshapes the cornea for improved clarity Quick and Painless Procedure – Takes only about 15 minutes per eye Fast Recovery – Most patients experience better vision within 24 hours Reduces Dependence on Glasses and Contact Lenses Long-Lasting Results – Stable vision improvement for years to come Who is a Good Candidate for LASIK? Eligibility Criteria 18 years or older with a stable vision prescription for at least 1 year Mild to moderate astigmatism that falls within treatable limits Healthy corneas with sufficient thickness No severe dry eye syndrome or eye diseases Not pregnant or nursing The LASIK Procedure at Bangkok Eye Hospital Step-by-Step Process Comprehensive Eye Examination – To determine LASIK suitability Pre-Surgery Preparation – Numbing eye drops and safety measures Corneal Reshaping – Laser precisely reshapes the cornea to correct vision Post-Surgery Care – Immediate rest and follow-up visits for monitoring Recovery and Aftercare What to Expect After LASIK Mild discomfort or dryness for a few days Blurry vision initially, improving within 24–48 hours Avoid strenuous activities and eye rubbing for a few weeks Regular follow-up checkups to ensure proper healing Why Choose Bangkok Eye Hospital for LASIK? Experienced Surgeons – Specialists in laser eye surgery Advanced Laser Technology – Precision and safety with cutting-edge equipment Personalized Treatment Plans – Tailored to your specific vision needs Comprehensive Post-Surgery Care – Ensuring optimal results and long-term eye health Book Your LASIK Consultation Today Take the first step toward clearer, sharper vision! Schedule a consultation with our LASIK specialists at Bangkok Eye Hospital today.

Myopia in Children

Myopia in Children: Causes, Symptoms, and Treatment Understanding Myopia in Children Myopia, or nearsightedness, is a common vision condition in children where distant objects appear blurry while close objects can be seen clearly. This occurs due to an elongated eyeball or excessive curvature of the cornea, causing light to focus in front of the retina instead of directly on it. Causes of Myopia in Children What Leads to Myopia? Genetics – Children with nearsighted parents are more likely to develop myopia. Excessive Near Work – Prolonged screen time, reading, or close-up activities can increase risk. Lack of Outdoor Activities – Less time spent outdoors is linked to higher myopia rates. Digital Screen Exposure – Excessive use of smartphones, tablets, and computers may contribute to eye strain and myopia progression. Signs and Symptoms of Myopia How to Identify Myopia in Children Squinting or Blinking Frequently Sitting Too Close to Screens or Books Difficulty Seeing the Board in Class Frequent Headaches or Eye Strain Rubbing Eyes Excessively Diagnosing Myopia in Children A comprehensive eye exam, including visual acuity tests and refraction assessments, is essential to detect and monitor myopia progression. Treatment Options for Myopia Corrective Measures Prescription Glasses or Contact Lenses – The most common and effective way to correct myopia. Orthokeratology (Ortho-K) – Special overnight contact lenses to temporarily reshape the cornea. Atropine Eye Drops – Used to slow the progression of myopia in some children. Lifestyle Adjustments – Encouraging outdoor play and limiting screen time. Preventing Myopia Progression Tips for Parents Encourage at least 2 hours of outdoor activities daily. Follow the 20-20-20 rule (every 20 minutes, take a 20-second break, and look 20 feet away). Ensure proper lighting and posture while reading or using screens. Schedule regular eye check-ups for early detection and management. Why Choose Bangkok Eye Hospital for Myopia Treatment? Expert Pediatric Ophthalmologists specializing in children's eye health. Advanced Diagnostic Technology for early and accurate detection. Comprehensive Myopia Management Plans tailored to each child's needs. Child-Friendly Environment ensuring a comfortable experience. Book an Eye Examination for Your Child Early detection and intervention can help manage myopia effectively. Schedule an appointment with our specialists at Bangkok Eye Hospital today.

LASIK for Myopia

LASIK for Myopia  What is LASIK for Myopia? LASIK (Laser-Assisted in Situ Keratomileusis) is a highly effective laser eye surgery designed to correct myopia (nearsightedness) by reshaping the cornea, improving focus, and reducing dependency on glasses or contact lenses. At Bangkok Eye Hospital, we use advanced laser technology to provide safe, precise, and long-lasting results for patients seeking clear vision. Benefits of LASIK for Myopia Improved Vision – Achieve 20/20 vision or better in most cases Quick Procedure – The surgery takes only about 15 minutes per eye Fast Recovery – Most patients experience improved vision within 24 hours Reduced Dependence on Glasses & Contacts – Enjoy greater convenience in daily life Safe & Proven Technology – Advanced laser techniques ensure precise corrections Who is a Good Candidate for LASIK? Eligibility Criteria Age 18 years or older Stable vision for at least one year Corneal thickness suitable for LASIK surgery No severe dry eye syndrome or corneal diseases Not pregnant or nursing The LASIK Procedure at Bangkok Eye Hospital Step-by-Step Process Initial Consultation – Comprehensive eye exam to assess suitability Pre-Surgery Preparation – Numbing eye drops and preparation Corneal Reshaping – A precise laser is used to reshape the cornea Recovery & Follow-up – Initial improvement within 24 hours; full recovery within weeks Recovery and Aftercare What to Expect After LASIK Mild discomfort for a few hours post-surgery Blurry vision that clears up within a day or two Avoid rubbing your eyes and protect them from dust and water Follow-up appointments to monitor healing progress Why Choose Bangkok Eye Hospital for LASIK? Experienced Surgeons – Certified specialists with extensive LASIK expertise State-of-the-Art Technology – Cutting-edge laser equipment for precision Personalized Care – Customized treatment plans for optimal results Comprehensive Post-Surgery Support – Dedicated follow-up care to ensure success

What Is Asthenopia (Eye Strain)?

‘อาการตาล้า’ เป็นปัญหาที่พบได้ในชีวิตประจำวัน แต่หากเกิดขึ้นบ่อย ไม่ควรปล่อยทิ้งไว้นาน อาจเป็นสัญญาณอันตรายของโรคต่างๆ ได้ ในบทความนี้จะมาแนะนำวิธีสังเกตอาการตาล้า พร้อมวิธีแก้อาการตาล้าอย่างละเอียด   อาการตาล้า คือการที่ดวงตามีความอ่อนล้าจากการใช้งานอย่างหนัก ทำให้มองเห็นไม่ชัดเจน หรือเห็นเป็นภาพเบลอ อาการตาล้าที่สังเกตได้ เช่น ปวดตา ตาแห้ง แสบตา มองเห็นภาพไม่ชัดเจน เป็นต้น อาการตาล้าเป็นอาการที่เกิดได้ทั่วไป แต่หากเกิดขึ้นบ่อย ควรเข้ารับการตรวจตาอย่างละเอียดกับจักษุแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เพราะอาจส่งผลเสียต่อการมองเห็นระยะยาวได้ อาการตาล้า นอกจากส่งผลต่อการดำเนินชีวิตแล้ว ยังส่งผลเสียต่อสุขภาพของดวงตาอีกด้วย เพราะเมื่อดวงตาอ่อนล้า มักเกิดภาวะแทรกซ้อน หรือมีโอกาสติดเชื้อได้ง่ายกว่าปกติ อาการตาล้ารักษาเบื้องต้นได้ด้วยตนเอง โดยใช้น้ำตาเทียม สวมแว่นตากันแดดหรือแว่นกรองแสง ประคบเย็น และฝึกบริหารกล้ามเนื้อตา วิธีป้องกันตาล้า เริ่มต้นได้จากการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิต เช่น ลดระยะเวลาการใช้งานหน้าจอ นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ หลีกเลี่ยงการทำกิจกรรมในพื้นที่ที่มีแสงสว่างไม่เพียงพอ เป็นต้น ลักษณะอาการผิดปกติที่แสดงว่าตาล้าอย่างหนัก ได้แก่ รู้สึกปวดบริเวณเบ้าตาอย่างหนัก มีน้ำตาไหลอยู่ตลอดเวลา มองเห็นภาพไม่ชัดเจน หากมีอาการเหล่านี้ควรรีบเข้ารับการรักษาให้เร็วที่สุด     ทำความรู้จัก ตาล้า คืออะไร อาการตาล้า (Asthenopia) คืออาการที่เกิดจากการที่ดวงตาถูกใช้งานอย่างหนัก หรือมีการใช้สายตาเป็นระยะเวลานาน โดยอาการตาล้าเป็นอาการที่มีความรุนแรงน้อย ไม่เป็นอันตรายถึงชีวิต แต่ส่งผลต่อการดำเนินชีวิตประจำวันจนไม่สามารถมองเห็นภาพได้ชัด ส่งผลต่อการทำกิจกรรมต่างๆ เช่น การอ่านหนังสือ การขับขี่รถยนต์ เป็นต้น สังเกตอาการตาล้า มีอะไรบ้าง อาการตาล้า สามารถสังเกตได้ดังนี้ ปวดตา ปวดเบ้าตา หรือปวดบริเวณรอบๆ ดวงตา ตาแห้ง มีน้ำตาไหลออกมา ระคายเคืองตา แสบตา ตาล้า มองเห็นภาพเบลอ มองเห็นไม่ชัดเจน อาจมีอาการแทรกซ้อนต่างๆ ร่วมด้วย เช่น ปวดศีรษะ มีอาการบ้านหมุน หรือเห็นภาพซ้อนกัน     ตาล้าอันตรายกว่าที่คิด! ส่งผลกระทบอะไรได้บ้าง อาการตาล้าอันตรายกว่าที่คิด! โดยปกติแล้วอาการตาล้าเป็นอาการที่พบได้ทั่วไป ทั้งนี้หากมีอาการตาล้า ปวดบริเวณเบ้าตาบ่อยๆ อาจเป็นสัญญาณเตือนถึงสุขภาพที่กำลังทรุดตัวลง โดยอาการตาล้า นอกจากส่งผลต่อสุขภาพดวงตาแล้ว ยังส่งผลต่อวิถีชีวิตอีกด้วย ดังนี้ ผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน อาการตาล้าจนส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวัน เช่น มองเห็นภาพเบลอๆ เห็นเป็นภาพซ้อน จนส่งผลต่อกิจกรรมต่างๆ ในชีวิตประจำวัน เช่น การอ่านหนังสือ การเขียนหนังสือ การมองเห็นใบหน้า หรือการมองถนนขณะขับรถ เป็นต้น ผลกระทบต่อสุขภาพดวงตา อาการตาล้าจนส่งผลกับสุขภาพดวงตา เพราะอาการตาล้าอาจทำให้เกิดการติดเชื้อได้ง่ายกว่าปกติ รวมถึงอาจเกิดภาวะแทรกซ้อนอื่นๆ ตามมา เช่น กล้ามเนื้อตาอักเสบ กล้ามเนื้อตาอ่อนแรง เป็นต้น หาสาเหตุอาการตาล้า เกิดจากอะไรได้บ้าง อาการตาล้าเกิดได้จากหลายสาเหตุ โดยสามารถแบ่งสาเหตุหลักๆ ออกเป็น 6 ประการ ดังนี้ 1. การเพ่งมองระยะใกล้ การที่ดวงตาเพ่งมองสิ่งของสิ่งใดสิ่งหนึ่งในระยะประชิด ดวงตาจะเบิกกว้าง จ้องมองอยู่ตลอด เมื่อเพ่งมองเป็นระยะเวลานานส่งผลให้เกิดอาการตาล้าได้ 2. การอยู่ในพื้นที่แสงน้อย การทำกิจกรรมในพื้นที่ที่ขาดแสง หรือมีแสงไม่เพียงพอ ส่งผลให้ดวงตาต้องเพ่งมองเพื่อให้มองเห็นภาพได้ชัดขึัน ทำให้เกิดอาการตาล้าในที่สุด 3. เครียดหรือเหนื่อยล้า ผู้ที่ความเครียดสูง ส่งผลให้ร่างกายอ่อนล้าได้มากกว่าปกติ โดยความเครียดส่งผลต่อร่างกายโดยรวม อีกทั้งยังส่งผลต่อระบบการทำงานของร่างกาย รวมถึงภาวะตาล้าได้อีกด้วย 4. ค่าสายตาผิดปกติ ผู้ที่มีอาการสายตาสั้น สายตายาว หรือสายตาเอียง มักเกิดอาการตาล้าร่วมด้วย เนื่องจากดวงตามองเห็นในระยะใกล้ หรือไกลได้น้อยกว่าปกติ ทำให้เกิดการเพ่ง การจ้องมองสิ่งของเพื่อให้เห็นได้ชัดขึ้นอยู่ตลอด 5. การจ้องหน้าจอ การที่ดวงตาจ้องไปที่หน้าจอคอมพิวเตอร์ หรือหน้าจอโทรศัพท์อยู่บ่อยๆ เป็นระยะเวลานาน เป็นการใช้สายตาอย่างหนักในช่วงระยะเวลาที่ยาวนาน ส่งผลให้ตาล้าได้ในที่สุด 6. การขับขี่รถยนต์ ในระหว่างการขับรถ ผู้ขับขี่รถยนต์จะต้องใช้สายตาประกอบการขับรถอยู่ตลอด ไม่ว่าจะเป็นการขับตรง มองซ้าย มองขวา และแสงสว่างจากดวงอาทิตย์และท้องถนนยังทำร้ายสายตาอีกด้วย เมื่อขับรถเป็นระยะเวลานานติดต่อกันหลายชั่วโมง อาจทำให้เกิดอาการตาล้าได้     อาการตาล้าแบบไหนที่ต้องรีบพบจักษุแพทย์ จากที่ได้ทราบกันแล้วว่าอาการตาล้าเกิดขึ้นได้ทั่วไปในชีวิตประจำวัน แต่อาการตาล้าแบบไหนที่เป็นอาการเร่งด่วน ที่ควรรีบไปพบจักษุแพทย์ แนะนำให้สังเกตจากอาการผิดปกติ ดังต่อไปนี้ มีอาการปวดบริเวณดวงตาอย่างรุนแรง มีอาการแสบตา น้ำตาไหลอยู่ตลอด มองเห็นภาพเบลอ หรือเห็นภาพซ้อนกันอยู่ตลอด มีอาการบ้านหมุน วิงเวียนศีรษะร่วมด้วย การวินิจฉัยอาการตาล้าโดยแพทย์ ทำได้อย่างไร สำหรับการตรวจวินิจฉัยอาการตาล้าโดยจักษุแพทย์ โดยส่วนใหญ่จักษุแพทย์จะเริ่มจากการสอบถามประวัติเบื้องต้น รวมถึงโรคประจำตัวต่างๆ เพื่อให้ทราบประวัติสุขภาพโดยคร่าวๆ จากนั้นจะทำการสอบถามพฤติกรรมที่อาจส่งผลกับตัวโรค เพื่อค้นหาสาเหตุของอาการตาล้า และทำการตรวจสอบดวงตาด้วยอุปกรณ์เฉพาะเพื่อทำการวินิจฉัยสาเหตุ พร้อมทั้งแนะนำวิธีการรักษาอาการตาล้า     แนวทางการรักษาอาการตาล้า อาการตาล้า เป็นอาการที่พบได้โดยทั่วไป และสามารถหายเองได้ โดยแนวทางการรักษาอาการตาล้าเบื้องต้น ทำได้ ดังนี้   ใช้น้ำตาเทียมเป็นการเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับดวงตา ช่วยบรรเทาอาการตาล้า รวมถึงลดโอกาสเกิดการระคายเคือง สวมแว่นกันแดดและแว่นกรองแสงเป็นการถนอมดวงตาด้วยการป้องกันแสงแดด และแสงสีฟ้าเข้ามาทำลายดวงตา ประคบดวงตาการประคบเย็นด้วยการใช้ผ้าสะอาดห่อน้ำแข็ง หรือใช้เจลเย็นประคบที่ดวงตาเป็นระยะเวลาประมาณ 10-15 นาที จะช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อตา ลดอาการตาล้า ตาพร่าได้ ฝึกบริหารกล้ามเนื้อตาแนะนำให้ทำตามขั้นตอน ดังนี้ เตรียมอุปกรณ์สำหรับการฝึกบริการกล้ามเนื้อตา เช่น ดินสอ หรือปากกาอย่างน้อย 1 แท่ง ใช้มือข้างที่ถนัด ถือดินสอเอาไว้ ยื่นแขนที่ถือดินสอไปให้สุดแขน โดยให้ดินสออยู่กึ่งกลางจมูก ใช้ดวงตาทั้งสองมองไปที่ดินสอ โดยหากเห็นดินสอแท่งเดียว ถือว่าถูกต้อง หากมองเห็นดินสอเป็น 2 แท่ง ให้หลับตา พักสายตาสักระยะ แล้วมองใหม่อีกครั้ง ค่อยๆ เลื่อนมือเข้ามาใกล้อย่างช้าๆ โดยหากเห็นดินสอเป็น 2 แท่ง หรือเริ่มเห็นไม่ชัด ให้หยุด และถอยกลับไปเริ่มต้นใหม่ ยื่นแขนเข้า-ออก และมองตามไปเรื่อยๆ ประมาณ 20 ครั้งแล้วหยุด รวมวิธีดูแลตัวเองเพื่อป้องกันอาการตาล้า สำหรับวิธีการดูแลตนเองเพื่อป้องกันอาการตาล้าที่ทำได้ด้วยตนเอง มีดังนี้   นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอควรพักผ่อนอย่างน้อยวันละ 7-8 ชั่วโมง เพื่อให้ร่างกายได้ฟื้นฟูอย่างเต็มที่ หลีกเลี่ยงการจ้องหน้าจอเป็นระยะเวลานานไม่ว่าจะเป็นหน้าจอคอมพิวเตอร์ หน้าจอโทรศัพท์ หน้าจอโทรทัศน์ เป็นต้น กำหนดเวลาพักสายตาแนะนำให้พักสายตาทุกๆ 30-50 นาที โดยให้มองไปรอบๆ แทนการจดจ่ออยู่กับที่ เลือกกินอาหารหรือวิตามินที่ช่วยบำรุงสายตาเน้นบริโภคผักใบเขียว เช่น ผักบุ้ง ผักคะน้า หรือรับประทานผลไม้ตระกูลเบอร์รี เช่น ราสป์เบอร์รี โกจิเบอร์รี เป็นต้น การสวมแว่นตัดแสงหรือแว่นกรองแสงสีฟ้าเมื่อต้องทำกิจกรรมที่ต้องจดจ่ออยู่กับหน้าจอบ่อยๆ เช่น ใช้งานคอมพิวเตอร์ หรือการใช้งานโทรศัพท์มือถือ เพราะอุปกรณ์เหล่านี้จะมีแสงสีฟ้าซึ่งทำอันตรายต่อดวงตา อาจทำให้เกิดอาการตาล้า แสบตาได้ง่าย รักษาอาการตาล้า ที่ศูนย์โรคจอประสาทตา Bangkok Eye Hospital ดีอย่างไร ศูนย์โรคจอประสาทตา Bangkok Eye Hospital พร้อมตรวจสอบดวงตา ตรวจหาค่าความผิดปกติด้วยเครื่องมือที่ทันสมัย พร้อมทีมจักษุแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่มากประสบการณ์ หากมีอาการตาล้า ตาพร่า รู้สึกปวดบริเวณเบ้าตาบ่อยๆ แนะนำให้ทำการนัดหมายเพื่อตรวจสุขภาพดวงตาที่นี่ได้เลย โรงพยาบาลมีทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางที่พร้อมดูแลทุกปัญหาด้านดวงตา ตรวจวินิจฉัยอย่างละเอียด แม่นยำ และคำนึงถึงความปลอดภัยมาก่อนเสมอ โรงพยาบาลมีศูนย์บริการที่หลากหลายที่พร้อมให้การรักษาโรคตาอย่างครอบคลุม โรงพยาบาลพร้อมให้บริการการรักษาโรคดวงตาอย่างครบวงจร เริ่มตั้งแต่การตรวจสภาพตา การวินิจฉัยโรค วิธีการรักษา รวมถึงการติดตามผลการรักษา เพื่อให้คนไข้มั่นใจว่าจะได้รับการรักษาที่แม่นยำ และมีความปลอดภัยมาก่อนเสมอ สรุป ‘อาการตาล้า’ เป็นอาการที่เกิดขึ้นได้โดยทั่วไป แต่หากเป็นเรื้อรัง หรือกลับมาเป็นบ่อยๆ รวมถึงมีอาการปวดเบ้าตา แสบตา ปวดหัว หรือบ้านหมุนร่วมด้วย อาจเป็นสัญญาณเตือนถึงอันตรายของสุขภาพดวงตา ควรเข้ารับการตรวจวินิจฉัยอย่างละเอียดเพื่อหาสาเหตุและรักษาสุขภาพดวงตาของเราให้กลับมาดีดังเดิม ศูนย์โรคจอประสาทตา Bangkok Eye Hospitalมีจักษุแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ พร้อมให้การรักษาเป็นไปอย่างถูกต้อง แม่นยำ และคำนึงถึงความปลอดภัยมาก่อนเสมอ อีกทั้งยังมีเทคโนโลยีการรักษาที่ทันสมัย เพื่อผลลัพธ์การรักษาดวงตาให้กลับมาชัดและสดใส
calling
ទំនាក់ទំនងមកយើងខ្ញុំ : +662 511 2111